Les 7 règles d'or pour pratiquer la randonnée en montagne
Le “Leave no trace”, ou "Partir sans laisser de trace", ça vous parle ? Cette philosophie nous vient tout droit des États-Unis, s’est rapidement répandue au Canada et arrive petit à petit sur notre territoire français. En effet, le Leave no trace est un programme d’éducation national américain ayant pour objectif de sensibiliser et informer les randonneurs sur l’impact, et notamment sur les dommages causés par les activités en plein air sur l'environnement. Ce programme est fondé sur 7 principes et pratiques à adopter afin de ne pas altérer nos terrains de jeu favoris : nos montagnes, nos forêts et nos plaines !
Leave no trace
Objectif : Limiter l’impact du passage de l’homme sur la nature.
1. Préparer et prévoir votre sortie
L’étape de préparation est cruciale lorsque vous organisez une sortie en plein air. En effet, selon l’endroit où vous vous rendez, la réglementation peut varier : assurez-vous d’être au point sur les règles en vigueur dans la région dont il est question. Il est également conseillé d’éviter les périodes de forte fréquentation afin de répartir le flux de visiteurs. Dans ce sens, les petits effectifs sont à privilégier : 4 à 6 personnes maximum. Enfin, préparez-vous à faire face aux conditions météorologiques et renseignez-vous sur les possibles dangers.
2. Emprunter les surfaces durables
La tentation de sortir des sentiers peut être grande… mais ne cédez pas ! Il est important de rester sur les sentiers balisés, même lorsque ces derniers sont humides ou boueux. En effet, sortir des sentiers contribue fortement à la détérioration de la flore et au phénomène d’érosion. Cela s’applique également pour vos campements lorsque vous faites du bivouac : privilégiez les emplacements prévus à cet effet où la végétation est faible voire absente : dalle rocheuse, herbe sèche.... Lorsque vous vous trouvez près d’un lac ou d’une rivière, laissez une distance de 70m afin de protéger les berges.
3. Gérer ses déchets
Un conseil logique mais si essentiel ! Emportez l’intégralité de vos déchets avec vous, cela inclut également les déchets biodégradables comme le papier toilette et les restes de nourriture (y compris vos fruits!). C’est simple : tout ce que vous apportez doit repartir avec vous.
Quelques chiffres à avoir en tête sur la décomposition de vos déchets :
6 mois pour une pelure de fruit
5 ans pour un chewing-gum
15 ans pour un mégot de cigarette
450 ans pour un emballage
500 ans pour une canette
1 000 ans pour une bouteille en plastique
4 000 ans pour une bouteille en verre
L’eau est précieuse, ce n’est pas pour rien que nous la nommons l’or bleu du XXIème siècle. Afin d’éviter de polluer les sources naturelles, assurez-vous d'utiliser un savon biodégradable pour vous laver et pour votre vaisselle, et videz les eaux usées à plus de 70 mètres d’un cours d’eau naturel.
4. Laisser intact tout ce que vous trouvez
Vos pupilles peuvent profiter de l’environnement et des paysages autant que vous le voulez, mais laissez plantes, pierres, bâtons et tous autres éléments à l’endroit où ils se trouvent. Il en va de même pour les constructions, structures et aménagements, construisez au minimum.
5. minimiser l'impact des feux
Tout d’abord, renseignez-vous sur la réglementation concernant les feux dans la zone visitée. Si les feux de camp sont autorisés, veillez à utiliser les emplacements prévus à cet effet. Afin de limiter les émanations de fumée, le feu doit être le plus petit possible et n’oubliez pas de disperser les cendres froides après extinction du feu. Nous ne pouvons que vous conseiller d'utiliser un réchaud pour cuisiner et des lampes pour vous éclairer.
6. respecter la vie sauvage
Lorsque votre chemin croise celui d’un animal, maintenez une distance maximale, sans le suivre ni le nourrir. N’oubliez pas que vous êtes ici chez eux, n'interfèrez pas même s'il semble vulnérable. Concernant les animaux, soyez bien maître de votre chien lorsqu’il se balade avec vous. Enfin, accordez une grande attention au stockage de votre nourriture afin de ne pas attirer d’animaux et altérer leur régime alimentaire.
7. respecter les autres usagers
Last but not least, respectez les autres randonneurs et randonneuses. En effet, il y a peu de chances pour que vous vous retrouviez totalement seul(e) sur les sentiers de randonnée. Pour cela, parlez doucement, soyez courtois et laissez le passage aux autres sur le sentier (notamment pour les personnes en difficulté).
Désormais, vous connaissez les 7 règles d'or du randonneur, vous pouvez partir à l'aventure sans plus attendre ! N'oubliez pas de vous équiper. Pour cela, rendez-vous au rayon Trekking / Randonnée.
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